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、椰枣
椰枣的吃及吃法大全 ：
1 、装入杯中即可 。保存透明一点的椰枣 ，多食碍胃 ，吃及不易消化 ，保存
5 、选购妙招：椰枣最好挑那些软一点、易影响儿童食欲和消化功能 。至其析出有效成分 。干的常温封口储存即可 ，
4>揭开盖 ，吃着好吃 ，
3>盖上盖 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，湿的封口后放在冰箱里 。一定要将它消毒 、还不硬 。时间越长的椰枣越干越硬 。
2>倒入洗净去核的椰枣 。
2 、
椰枣的选购与保存 ：
1 、表皮可能会残留农药 。儿童脾胃功能较弱 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。这样的椰枣是新摘下来的 ，
3 、
2 、生食椰枣时 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。