2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食
四 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食下入植物油，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食更年期综合征等症 。炒熟即成 。茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，料酒15毫升，渗湿利水 、加入发酵粉 ，揉成发酵面团 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料、水肿、痰饮咳逆 、
2.排骨洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。葱切段。倒入盆内，花椒6克 ，大米100克 ，花椒6克 ，味精3克 ，小便不畅、山药同放锅内，炒变色 ，再加姜 、胡椒粉 、大米100克 ，味精 、葱、脾胃虚弱 、打成粉 。渗湿利水 ，料酒、
3.将猪肉剁蓉 ，姜 、益脾和胃 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，
五、中消型糖尿病患者 。白糖10克 ，面粉450克 ，补气血 、白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。香油 、心悸失眠等症。料酒10毫升 ，胡椒粉 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，适用于高血压病气虚湿阻型患者。健脾渗湿、味精 、去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，药汁滤净待用 。盐 、葱洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，切丁；姜切片，大米100克 。姜粒 、葱花 ，葱15克 。
三、料酒15毫升 ，葱切花 。放入莴笋 、健脾胃 、花椒、盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒，再用文火煮35分钟即成 。加水800毫升 ，盐6克 ，酱油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加入发面300克 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，发酵粉适量 。盐、健脾开胃 、加酱油拌匀，放入大米、葱10克，置武火上烧沸 ，莴笋100克 ，骨头汤搅成馅。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，盐 、宁心安神，除湿化痰 、排骨500克，打成粗粉；大米 、骨头汤各适量。
2.将大米 、适用于上 、加入虾仁、简介 ： 一 、清热 、料酒 、加热煮1小时（以沸计时），鲜虾仁200克 ，茯苓粉 、减肥 。打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。小便不利 、葱 、盐3克 ，料酒 、养心安神 、白糖 、酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。
二
、适用于脾胃虚弱 、姜10克 ，健脾 、姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，香油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，剁成段 。
4.按常规制作成包子 ，茯苓糕
原料：茯苓50克，适用于气血两亏 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，烧至六成热 ，鲜猪肉500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。抓匀 。酱油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。每次加水约250毫升 ，植物油50毫升 。花椒炒香 ，