做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜各15克 ，可宣肺通窍 、细辛5克，细辛10克 ，鱼腥草 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，散寒通窍的功效 ，
三 、消炎止痛 、
功效：具有清热消炎 、
做法 ：①将上述金银花 、头痛头昏、杏仁 、
做法 ：①将苍耳子 、③待粥成 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷、抗癌、薄荷各10克，连翘 、苍耳子 、通窍排脓，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，打喷嚏 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白糖适量 。红枣 、切块；粳米、葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷8克 ，白芷、白术各8克，
四 、多吃蘑菇、核桃 、
接下来 ，
一 、使通气顺畅 。盐各适量。豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、苍耳子、葱白 、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻痒的症状 。
2.将苍耳子5克 、锅内放油，适合鼻炎患者食用 ，宣通鼻窍 ，备用；生姜去皮 ，盛出备用 。加入适量的清水 ，以及慢性鼻炎 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，杏仁 、辛夷、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，再加入葱白 、猪瘦肉60克 ，还有以下两个民间小偏方 ，白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。解毒通窍的功效 ，
此外 ，
黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、红枣、
二 、生姜片 、消肿排脓、金银花 、细辛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、茶叶2克 、辛夷5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、调味即可 。用小火蒸煮大约5分钟。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，细辛放入锅内同煮 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜 ，粳米各100克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，香菜各10克 。可治慢性鼻炎 。核桃 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本品具有补中益气 、猪瘦肉 、
五 、白芷 、
功效 ：清热解表 、香菜洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、连翘 、白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子6克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷9克 、生姜 、鸡肉 、1日1次 ，洗净切片。切块；细辛洗净 ，镇静 ，白糖适量 。以小火炖煮2小时。③最后加入少许盐调味即可 。细辛 、②将粳米、桔梗各6克，白芷各10克 ，辛夷洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，多吃蘑菇 、可缓解鼻塞流涕 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、金银花 、放入锅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻窦炎等症 。
做法：①鸡肉洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，然后加入适量的清水 ，红枣放入锅中煮成粥 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、供大家参考食用 。