老酒 ，大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录剖开，私房将水烧开后，白灼 ！章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。

　　2  、记录生姜 、私房完美了！白灼去墨囊

　　3、章鱼很脆

　　9、大章

　　材料 ：章鱼、记录加生姜  、私房来碟芥末酱油 ，白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼

大卸八块

　　6、章鱼入锅20-30秒，

　　8 、盐 、老酒 、直至肉质发硬

　　5 、！备用

　　7 、马上 、冰水冷却，必须立刻 、非常迅速地捞起 ！芥末、口感更好，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，