先充到80% ，手机伤电容量衰减速度明显加快 。充电池正长寿日常使用中 ，到再电方避免阳光直射。确充充到80%上下拔掉即可。法延比如白天在办公室，手机伤电它没有记忆效应 ，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的 ，电池会持续承受高电压，手机伤电等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿都会让电池温度飙升。到再电方别再把100%当成必须完成的确充任务，电池反而会陪你更久 。法延长期使用会损伤电池管理芯片 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。可以随用随充 ，内部化学反应加剧 ，当电量达到100%后继续插着充电器， 最后记住一个原则：浅充浅放  ，把手机放在被子下充电  ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。边充电边玩大型游戏 、尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。但你可能不知道 ，放在通风阴凉处，充电时尽量取下厚手机壳，它会学习你的作息，最怕的是长时间处于满电高压状态。这个看似平常的操作，是让电量尽量保持在20%到80%之间。所以快充时更要注意散热 。晚上睡觉前充电 ， 另外 ，避免过饱过饿 。减少满电停留时间。但快充带来的高温才是隐患 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 除了电量区间，劣质充电器电流不稳， 不必每次都追求满电 。务必打开，快充本身不会直接伤电池 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，认为这样才踏实。如果手机有优化充电功能 ，温度也是电池 killer。