枸杞15粒 、南瓜

  原料:小南瓜1/2个、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

  3、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

  做法 :

  1、花生红枣花生米20粒 、南瓜

  2、花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜枸杞,花生红枣南瓜切成2半,南瓜

花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜大火煮滚后 ,花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜放入花生 、红枣4粒 、

  4 、蜂蜜2大勺 。红枣、