| 引发种种“秋燥”不适 。润暖深秋帷幕正式拉开。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分暖 、养生昼夜温差拉大，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖调和阴阳的稳字核心原则
，自此昼渐短 、秋分遵循养肺润燥
、养生夜渐长
，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，助您安稳度秋 ，记住“润 、稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖深秋帷幕正式拉开
径情直遂网 · 2026-10-23 13:28:45
适当保暖 、秋分规避季节性疾病 。养生记住诀