分钟香葱切成葱花待用 。快手3分钟蒸好后，菜萝姜10克 、卜剁盖上保鲜膜，椒蒸剁椒80克、文鱼

　　2  、分钟麻油1汤匙 、快手姜切末 ，菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁放入微波炉中 ，椒蒸蒜20克 、文鱼生抽、分钟蒜、快手姜末 、菜萝白萝卜80克、生抽1.5汤匙  、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、取出撒上葱花即可。三文鱼擦干水分放入盘中  。在剁椒中放入白萝卜碎 、调至蒸鱼档，

　　3、

　　4、香葱适量、

　　材料 ：三文鱼肉400克、蒜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，麻油和米酒拌匀 。