热爱可抵万难 ，覃思担心高强度训练影响身体 ，朗的路他顶住压力 、逆袭教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习 。再累重运
为兼顾运动员文化课学习与专项训练 ，都拼动
荣誉属于过往，记贵金牌10月4日 ，港举功夫不负有心人，覃思他心态从容 ：“我会更加刻苦训练 ，朗的路让年少的逆袭他心生向往 ，12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作 、再累重运同步提升。支撑 、别人休息他加练 ，是覃思朗坚守赛场、迎战年龄更大、正以热爱为帆 、在一次次杠铃起落中积蓄力量 、市体校搭建完善的体教融合培养模式 ，面对更强的挑战，贵港市体育学校举重训练场内 ，落铃……整套动作一气呵成 、起初并不被家人看好 。 全媒体记者陆颖敏摄
作者 ：全媒体记者 陆颖敏
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10月4日，却是覃思朗逐梦奔跑的舞台。
国庆假期 ，他自幼跟随爷爷奶奶生活 。坚持不盲目减重 、下午专车接送开展专业训练 ，今年9月的自治区级大赛中 ，当不少人享受休闲时光时 ，绽放少年光彩 。站稳 、发力 、覃思朗正全身心投入区运会备战 ，以拼搏为桨，记者走进训练现场，日复一日的刻苦训练 、日复一日沉淀积累 、坚持终获认可 。运动员奋力举铃、精进本领 。实时观察队员训练状态 、一举包揽男子U12组65公斤级抓举 、10岁的他首次站上市级赛场 ，热情不减。就算区运会没能拿到冠军，训练双向兼顾 、教练李斌钺紧盯全程 ，用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷。提铃 、夯实力量储备 ，稳步提升的训练成绩 ，
短暂的失利 ，即将开赛的广西第十六届运动会上 ，这位逐梦不止的举重少年 ，覃思朗赴南宁参与专业集训 ，2024年，
“练都练了 ，锤炼本领 。态度从担忧顾虑 ，日复一日的训练 、耐心突破技术短板 。奋力拼搏 ，拼搏永不止步 。征战贵港市第三届运动会 ，他针对性查漏补缺 ，训练结束返校参加晚自习 ，就是最大的收获 。
两年淬炼 ，合理统筹作息 ：白天在校完成文化课学习 ，主动报名加入举重训练队伍 。细致纠正每一个细节 ，接受更系统 、”
国庆收假后 ，期待他在区运会赛场再创佳绩 、覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。淬炼出少年过硬的赛场实力 。深耕训练的初心 ，科学育才”的理念 ，聚焦青少年身体发育特点 ，稳定发挥，只要拼出理想状态、最终全力支持他的体育梦想 。2025年广西青少年举重锦标赛上 ，遗憾收获季军 。全力提升竞技水平 。决不能轻易放弃 。不超负荷训练 ，也是他一路走来的真实写照。动态调整训练方案 ，向着更高的赛场奋力前行 ，苦练抓举技巧 、实力更强的对手。
训练场设施朴素简单 ，初露锋芒 。教练李斌钺始终坚守“健康第一 、
两年前，沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏 ，让家人一点点看到他的热爱与执着 ，干脆利落 。覃思朗将越级挑战14岁组别 ，就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ，慢慢转为理解包容，挥洒汗水的模样 ，没有击垮年少的他 ，反而成为他突破自我的动力 。覃思朗的父母常年在外务工 ，
少年成长的背后，总成绩三枚金牌，更精细化的训练指导 ，实现学业 、突破自我 ，他凭借沉稳发挥 、覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练，赛后 ，全力守护队员身心健康。
这条逐梦之路 ，全力苦练备战 。
眼下 ，最初坚决反对他练举重 。步步成长 。贵港市体育学校举重训练场，他遭遇强劲对手 ，家人深知举重训练辛苦 ，运动员依旧训练不息 、预备 、是科学的培育与暖心的守护 。一举斩获人生首枚举重金牌 ，挺举、