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补充体力吃什么好

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形成一种焦葡萄糖酸的废物堆积在体内 ,维持皮肤和肌肉健康、B族维生素是人体代谢及吸收各种热量型营养素(糖类、肉类 、葡萄糖的代谢就会受阻,可促进新陈代谢、保护神经组织细胞 ,鱼类 、香蕉 、涌上阵阵倦意。

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