原料 ：红豆 、老少薏米 、皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水各一把就可以了 ，
2 、晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，水 。
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。做法：
1、
2 、添加适量清水 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少否则就煮成粥了
放置一个小时
。老少否则就煮成粥了 。皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，可以直接食用的米水 ，煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈
，将红豆和薏米放入锅中
，皆宜再关火 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）
。然后再开大火烧开 ，米水