2 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯
【做法】
1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷连皮切块；
3、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷土豆洗净 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净 、沉淀3分钟后，停1天 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，苹果1个（约150克），
