原料：小南瓜半个、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸锅里放入油  ，焗南咸蛋黄2个、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄盐适量，贝咸

　　做法 ：

　　1、焗南

南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸调入少许盐 ，焗南加料酒和少许水；

　　5  、随意）；

　　2 、葱花少许。料酒1匙 、至南瓜全熟，