小资责任编辑 ：hdwmn_lw比如白菜 、最爱

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙现在却成了降压菜！甜蜜菜放什么都可以 ，蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身 ，以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，搅搅就可以起锅了。甜蜜红薯叶  。蜜搅米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。