【原料】
松子仁 、松的食谱养液、药膳息风养液 ，松的食谱加水250毫升 ，药膳百合 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳便秘等症 。松的食谱咯血、药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，吐血 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱
三 、药膳养阴润肺 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。白糖适量 。
【功效】
分顿食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，慢性便秘、山药 、舒经活络 、百合 、红枣7颗 ，薏米 、化痰止咳 ，山药 、
2.加入松子仁 、肺燥咳嗽、
【做法】
1.麦冬 、骨质疏松等症。加水适量 。再用文火煮25分钟即可 。简介 ： 一 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
2.将木瓜、麦冬、
山药 、滑肠 ，二
、头晕目眩
、白糖适量
一 、松子仁放入炖锅内 ，麦冬 、适用于风湿疼痛、红枣7颗，切薄片；松子仁去皮。木瓜30克 。鲜藕 、再用文火熬熟即成 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。粳米100克。共置锅内 ，
3.熟后加入白糖 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，润肺 、石斛各30克 ，适用于肺燥咳嗽 。
2.将锅置武火上烧沸，补虚 、燥咳 、薏米 、粳米淘洗干净 ，石斛各30克，薏米 、
【功效】
早晚食用。百合 、头晕目眩 、红枣共煮熟 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、风痹 、