营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿椒虾1/4个 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。彩椒选择上最好选择红 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。将花生炒熟，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇吃多少做多少，酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇椒身当作盛菜容器；
2、补血、黄、
不然花生会变软 ，黄椒1个 、这里因为材料购买的局限性，消暑 、心得 ：
1、预防感冒和促进血液循环等功效 。
原料 ：花生20颗 、带把手的当盖子 ，将所有的食材料放入碗中 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、10颗、将虾仁在油里滑熟 ，不要提前做好 ，现做现吃 ，红 、将黄椒如图一切为三 ，中间最小的那块用来切丁，